サプリメントは薬ではありませんが、糖尿病の予防や改善のために補助的に利用するものとして上手に利用することも良いですね。もちろん糖尿病の治療自体は医療機関の指示に従って行うことが前提です。
食後の高血糖を改善するギムネマや桑の葉、ニガウリ、マイタケなどは糖尿病の食事療法や運動療法とあわせて摂取すると効果があります。
また、アガリクス、オリーブリーフ、食物繊維、霊芝などにも血糖値の上昇を抑える働きがあります。
血糖値のほかにも中性脂肪値を低下させる働きのあるアロエや、悪玉コレステロールのLDLの酸化を予防するコエンザイムQ10も糖尿病に良いと思われます。
運動と併用することで脂肪を分解させて、エネルギー代謝を活発にするカルニチンも糖尿病対策に力を貸してくれます。運動療法とあわせるとより効果があがります。
ただサプリメントだけに頼らずに、基本は糖尿病食と運動です。
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