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320kcalに統一された、ニチレイの糖尿病食
和・洋・中から選べる豊富なメニュー25食は「しっかりとした味付け」と「ボリューム感」が好評!

発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

糖尿病にならないために

空腹時血糖126mg/dl以上、あるいは糖負荷試験200mg/dl以上、あるいは随時血糖200mg/dl以上あると糖尿病と診断されます。ちなみに正常な空腹時血糖は110mg/dl未満で、糖負荷試験140mg/dl未満になります。

なぜ糖尿病になると血糖値が上がるのか不思議ですね?

私たちが普段食べるご飯やパン、砂糖、アルコールなど食べ物に含まれる糖質は、消化吸収されてブドウ糖になって血液の中に浮かんで身体のすみずみにまで運ばれてわたしたちは生きることができます。
です。
この血液中のブドウ糖は血糖と呼ばれています。インスリンというホルモンはこの血糖を身体を動かすエネルギー源やグリコーゲンとして肝臓に蓄える働きをしています。

インスリンは血液中のブドウ糖を細胞内に取り込んでエネルギー源として活用されるよう手助けするといった大事な役目を負っています。もしこのインスリンが欠乏したり、うまく働いてくれなくなった場合、血液中に糖が溢れて増加してしまします。血液中に糖の多い状態、すなわち血糖値が高い状態が続くことが糖尿病と呼ばれる病気なのです。







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