糖尿病の場合は原則としてアルコール類の摂取は禁止になります。アルコール類は高エネルギーであるだけでなく、飲みすぎたり、食欲が増しておつまみ類を食べ過ぎてしまうので、できるだけ避けたいところです。飲酒に関しては医師の指示に従いましょう。
糖尿病の場合、アルコールはインスリンの分泌や働きを阻害したり、糖尿病の薬の作用が強まったり、低血糖を起こす危険性や、飲みすぎると合併症を悪化させるなどの害があるため飲酒には気をつける必要があります。
ただ、アルコールにもリラックスさせたり血流を良くしたりなどメリットもありますし、又つきあいもありますので、たまに飲むのならビールなら400ml、ワイン200ml、日本酒150mlくらいまでにします。おつまみにも低カロリーの野菜や豆腐などをメインに賢い選択をしましょう。
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