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ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

糖尿食はバランスが大切

糖尿病では血糖コントロールが必須です。糖尿病の食事は多過ぎても少な過ぎても危険なので注意が必要です。
ダイエットのために食事を抜くのは、糖尿病患者にとっては危険です。特にインスリン治療をしている糖尿病患者は、食事の量が少なすぎると低血糖になって昏倒することもあるので注意しましょう。食事は1日3度規則正しく摂って血糖値を安定させましょう。

糖尿病患者でインスリン治療をしている人は過剰な運動にも気をつけましょう。過剰な運動が低血糖の原因になることもあるからです。高血糖の糖尿病患者が急に血糖値を下げると眼底出血などの危険性もあります。

糖尿病患者の場合、急にダイエットで食事療法を激しくして摂取カロリーを少なくしすぎたり、絶食するのは危険なので避けましょう。糖尿病の食事はバランス良く適正な量を摂る事が大事です。糖尿病だけではなく、健康のためにもバランスの良い食事、そしていろいろな食品を食べることが大切です。







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