糖尿病の中でも2型糖尿病は日本人の糖尿病患者の95％を占めるといわれているほど多数です。
2型糖尿病の特徴には、インスリンの分泌量が少なくなったり、インスリンの働きが悪くなったりすることがあります。
2型糖尿病は、中高年以降の肥満体型の人に発症しやすい病気です。原因として遺伝的体質とインスリンの働きを悪くする運動不足や食べ過ぎ、砂糖や動物性脂肪の過剰摂取、不規則な生活、肥満、ストレスなど生活習慣の積み重ねや加齢などがあげられます。
1型糖尿病とは違い、インスリンの分泌量は比較的保たれていることが特徴で、病気の進行もゆっくり穏やかです。
2型糖尿病の治療法は食事療法と運動療法で血糖をコントロールしますが、血糖値が下がらない場合は薬物療法もとり入れます。
糖尿病は食事や運動など自己管理をして生活習慣を改善して、血糖値をコントロールすることで、健康な人と変わらない生活を続けることができます。
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