糖尿病を知る!について

糖尿病患者は約700万人ともいわれ、生活習慣病の代表格でもあります。糖尿病の怖いところは慢性疾患から成人病への合併発症で重度の疾患に直面する危険があることです。このサイトは糖尿病に関する情報を集め紹介するサイトです。

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発酵月桃茶「月の桃」
ショウガ科の沖縄産植物「月桃」から抽出されるお茶はハーブティー感覚で。血圧や血糖値が気になる方の健康維持に!

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糖尿病性神経障害は糖尿病の合併症のひとつ:糖尿病の症状

糖尿病性神経障害は糖尿病の合併症のひとつで、両足に感覚神経の異常が見られる、糖尿病の合併症では最も多くみられる合併症です。

糖尿病性神経障害になってしまっても、自覚症状が軽い為、糖尿病の合併症とは気付かずに治療が遅れて手遅れになってしまうこともあります。

神経障害に限らず、糖尿病の合併症は自覚症状に乏しいことが特徴なので、定期検診...

糖尿病性神経障害は糖尿病の合併症のひとつについて詳しく読む

糖尿病の症状

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糖尿食と間食:糖尿病食と食事の改善

糖尿食ではバランスの良い食事を毎日規則正しく3度食べることが推奨されています。また菓子類や嗜好飲料はカロリーが高く、糖分も多いので控えましょう。
 
砂糖は体内での吸収がとても早く、摂取後に血糖を急上昇させてしまいます。菓子や嗜好飲料には砂糖が多量に含まれているので、できるだけ避けましょう。

また、フルーツジュースや果汁が多く含...

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糖尿病食と食事の改善

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糖尿病と適正体重の維持:糖尿病の予防と治療

肥満になって体脂肪が多くなると、インスリンが分泌されても十分に働くことができなくなる「インスリン抵抗性」になることがあります。ダイエットに気をつけて肥満を防いで適正体重を保つことは、糖尿病対策には大変重要なことなのです。

ダイエットのためにも、運動療法と食事療法を並行して行い、運動する前には医師の診断を受けてから行うことが必要です。

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糖尿病の予防と治療

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